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积极践行与引领“以健身促健康”的生活理念

????????现代生活中，我们身处一个科技进步的时代，物质生活水平不断提高，人们对健康的愿望和需求也在不断的发展。但往往事与愿违，目前社会生活节奏快，工作与生活压力大，人们往往忽视了对自身健康的照顾。越来越多的人长期处于疲劳状态，逐渐呈现一种“亚健康状态”甚至患上慢性疾病。目前中国慢性疾病患病率为15.7%，2011年中国仅在糖尿病方面的支出就为170亿美元。慢性疾病治疗成本激增，让努力向14亿人口提供基本医保的社会面临沉重负担。

如果长期处于疲劳状态，不仅降低工作效率，还会诱发疾病。因为长期过度的紧张会使体内儿茶酚胺类物质过度释放，容易引起血压升高、心血管动脉粥样硬化、心律失常、神经衰弱、消化性溃疡等病，尤其是患有高血压和冠心病的人，如果精神过分紧张危害更大，容易诱发心肌梗塞，中风，甚至引发“过劳死”。而我们临床工作者虽为治病救人，防病防患，其实仍会出现过度关注工作从而忽视自身健康的情况，亦为慢性疾病高危人群。在这几年8度棋牌,久盈娱乐（中国）官方网站,剪映网页版加强职工体检标准，每年都有这样那样生病的案例，甚至有些慢性疾病如糖尿病、高血压病等出现在了中青年医务工作者之中。

俗话说的好：“健康的身体是革命的本钱”。没有好的身体何谈“以病人为中心，全心全意为病人服务”的宗旨。我们内二支部针对目前这种状况，由贺铭书记倡议，提出了“以健身促健康”的口号。在快节奏的紧张工作与生活中，一定要注意劳逸结合，注意保健之法和养生之道。这样就能够在紧张的工作中既提高工作效率，又能预防疾病的产生，达到事业与身体健康两者兼得的目的。

我们支部根据目前临床工作特点，与支部公会、团委共同制定了支部健身计划。该计划人员涵盖整个支部范围，并非于局限党员，充分做到“党从群众中来，党到群众中去”。

首先，“生命在于运动”。根据大家工作时间安排每周至少一次羽毛球剪映网页版。相对该剪映网页版入门要求低，不管技术如何，大家热情常在；剪映网页版强度适中，符合各个年龄阶段人剪映网页版，另外亦避免过量运动造成意外损害。既锻炼了身体，放松了心情，又有增强职工之间联系，促进团队凝聚力的作用。另还可根据大家剪映网页版情况适时举办小型比赛，促进团队竞争力。

其次，除了羽毛球，支部还积极配合公会、团委的文体剪映网页版，使职工在紧张的工作之余达到放松身体和精神的目的。

健康的生活方式为我们提供了健康长寿之路，预防各种慢性病之盾，富国强民之宝。让我们大力呼吁，都来认识这种生活方式，重视这种生活方式对健康的重大而深远的意义，全力推行这一新时代的健康生活方式，就一定可以达到健康快乐100岁，健康就掌握在自己手中，最好的医生是自己，让我们从现在开始。从自己开始行动吧。